O脚改善 効果

O脚の症状は不具合の兆候


O脚は自分が気にしなければ放っておいても構わない?

もしそんな風に考えているなら、それはちょっと損をするかもしれません。




O脚は身体の不具合が起きていることのの兆候です。

だから早いうちに、O脚の改善を意識することが大切になります。

O脚の大半の原因は骨盤の歪みです。骨盤の歪みによるO脚は、ある日気がついたらO脚だったというように、知らないうちに生活習慣が乱れ徐々にO脚になったような状況がほぼ当てはまります。

そうしたO脚だと、身長が伸びない、バストアップしない、ヒップが下がる、顔がむくむなど言った不都合な傾向がみられます。


生活習慣を見直すこと、疲労回復や不自然な姿勢、崩れた座り方などを正すことで、O脚は改善すると言われています。

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簡単にできるO脚改善ストレッチ


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